Datang Bawa Masalah, Pulang Bawa Solusi

Hipnoterapi Mahmudi BM

Author Archives: Mahmudi BM

Aku Ingin Jadi Pemimpin Umat

Posted on by Posted in Sesi Hipnoterapi Leave a comment

Kali ini saya kedatangan seorang remaja bersama ibunya. Remaja ini seharusnya sudah masuk kuliah semester tiga namun karena keluhan cemas yang dideritanya membuat dia menunda kuliahnya. Keluhannya tergolong unik sekaligus sulit.

Remaja ini menyampaikan bahwa dia merasa cemas berlebihan dengan hal-hal yang berkaitan dengan agama. Ketika dia sholat, yang terlintas di pikirannya adalah dia menyembah jin, syetan dan sejenisnya. Saat berjalan, dia sering mengulang-ulang langkahnya lantaran merasa lupa menyebut nama Tuhan di setiap langkahnya. Dia menyakini bahwa perbuatannya tidak diterima Tuhan karena tidak menyebut nama Tuhan di setiap langkahnya.

Ketakutan dan rasa berdosa selalu menghantuinya. Keinginan untuk tekun menjalankan agama justru membuatnya tersiksa. Akhirnya, dia memilih meninggalkan kewajiban ibadahnya. Ini terkesan mengada-ada.

Saya terus menggali informasi darinya. Beberapa keterangannya membuat saya lebih memahami dan memudahkan proses hipnoterapi. Sebelum mengalami cemas berlebihan ini, dia mengatakan sangat terobsesi menjadi seorang “pemimpin umat”. Pemikiran ini muncul setelah dia membaca poster di masjid tentang yang menjelaskan tentang perjalanan di mulainya kehidupan manusia hingga akhir zaman dan akhirat nanti.

Dalam poster itu dijelaskan di akhir zaman nanti akan muncul dajjal, saat itu akan hadir seorang penyelamat yaitu Imam Mahdi. Sosok Imam Mahdi inilah yang menjadi obsesinya. Sejak itu dia sangat rajin belajar agama melalui internet maupun bacaan-bacaan lainnya. Sayangnya, tidak ada yang membimbingnya secara langsung sehingga dia membuat kesimpulan-kesimpulan sendiri tentang yang dipahaminya dan belum tentu benar.

Setelah saya rasa cukup informasinya, saya mulai melakukan proses hipnoterapi. Selama sesi hipnoterapi, banyak emosinya yang keluar diikuti tangisan. Lalu, muncul satu emosi yang dominan yaitu rasa takut dibayang-bayangi rasa berdosa. Saya butuh waktu untuk membantunya mengatasi emosi tersebut sampai nyaman.

Pengalaman sesi hipnoterapi dengan remaja ini sangat mengesankan. Sesuatu yang relijius bisa berujung masalah jika tidak dijalankan dengan baik. Kesalahan bisa terjadi karena tidak ada yang membimbing atau juga terlalu menghayati secara emosional sesuatu yang berkaitan dengan dosa atau hukuman. Bukan informasi dosa atau hukuman itu yang salah, cara memaknainyalah yang kadang salah atau terlalu emosional yang akhirnya jadi masalah.

 

Menjaga Motivasi dengan Hipnoterapi

Posted on by Posted in Hipnoterapi Leave a comment

Motivasi bagaikan sebuah pohon. Iya harus dirawat, disiram, dipupuk dan dibuang hamanya. Begitupun dengan motivasi, kita harus selalu menjaga, merawatnya. Motivasi kadang lemah, kadang kuat. Tanggung jawab kitalah agar motivasi tersebut selalu baik. Saat lemah, kita memulihkannya. Saat kuat, kita pertahankan atau ditingkatkan.

Lalu, bagaimana menjaga motivasi agar selalu baik?

Ada beberapa cara yang bisa saya sampaikan dalam tulisan kali ini terutama yang sangat bermanfaat dan berkaitan dengan hipnoterapi. Saya selalu memberikan saran ini kepada klien yang saya tangani.

Pertama, tulislah keberuntungan atau hal positif yang kita alami dalam seharian, minimal 30 hal. Lakukan hal ini setiap menjelang tidur malam setiap hari. Kita juga bisa mengingat-ingat saja tanpa menulis, tentu bagi yang sudah terbiasa. Saran saya, tulislah dulu. Jika sudah terbiasa, cukup mengingat-ingat saja.

Sekedar mengingatkan bahwa saat kita masuk kondisi menjelang tidur yang ditandai rasa kantuk, kita sedang memasuki fenomena ‘trance’ alami dan kondisi yang sangat baik untuk memberikan sugesti pada pikiran bawah sadar. Apapun sugestinya, akan mudah diterima dan melekat di pikiran bawah sadar kita.

Untuk itu, sadarilah pikiran Anda ketika menjelang tidur, jika dalam kondisi pikiran negatif akibat kejadian buruk di tempat kerja, tidak nyaman dengan seseorang atau selesai menonton acara TV yang menampilkan kekerasan, akan tersimpan di pikiran bawah sadar dan bisa berdampak buruk bagi motivasi kita, cepat atau lambat.

Dengan menulis atau mengingat keberuntungan atau hal positif yang dialami seharian, kita  mengarahkan pikiran kepada hal-hal positif yang secara langsung memberikan sugesti positif ke pikiran bawah sadar kita. Cepat atau lambat, sugesti positif ini semakin kuat dan membuat kita semakin baik motivasinya. Dengan kata lain, kita telah melakukan hipnoterapi bagi diri sendiri.

Kedua, mulailah hari dengan perasaan dan pikiran positif. Kita mengawali hari dimulai saat bangun tidur. Ucapkanlah rasa syukur kita telah diberikan nikmat tidur yang pulas. Boleh jadi ada orang di luar sana yang berjuang keras untuk mendapatkan kualitas tidur yang baik.

Setelah mengucapkan rasa syukur, berdoalah, berharap yang baik-baik semoga hari ini diberikan kesehatan, rejeki yang baik dan berlimpah, kemurahan hati untuk berbagi, kebahagiaan untuk seluruh keluarga, bisnis atau kerja yang lancar dan seterusnya.

Sebagaimana saat menjelang tidur, saat bangun tidur juga merupakan saat yang tepat untuk mensugesti diri sendiri. Saat bangun tidur adalah salah satu fenomena ‘trance’ alami sehari-hari. Maka dari itu, manfaatkanlah saat bangun tidur dengan sebaik-baiknya. Memberikan sugesti positif ketika bangun tidur sama dengan melakukan hipnoterapi bagi diri sendiri.

Demikianlah kiat menjaga motivasi yang bisa saya sampaikan kali ini. Nantikan kiat-kiat berikutnya. Semoga bermanfaat. Sukses dan bahagia selalu untuk kita semua.

Hipnoterapi untuk Tes Kejujuran

Posted on by Posted in Hipnoterapi Leave a comment

tes-kejujuran

Apakah Anda saat ini sedang mencari informasi tentang hipnoterapi? Ingin tahu apakah hipnoterapi bisa digunakan untuk tes kejujuran seseorang? Anda tidak sendiri, banyak yang bertanya dan bahkan meminta jasa hipnoterapi kepada saya untuk mengungkap kejujuran seseorang. Biasanya mereka yang meminta jasa hipnoterapi untuk tes kejujuran terkait dengan masalah pencurian dan dugaan perselingkuhan.

Dalam kasus kehilangan uang di kantor misalnya, mereka meminta saya menghipnosis sejumlah karyawan dan menanyakan apakah mereka yang mencuri uang. Sementara dalam kasus  dugaan perselingkuhan, biasanya seseorang meminta saya ketemuan di tempat yang disepakati dan berpura-pura menjadi sahabatnya. Kemudian saat sudah bertemu dan berkenalan dengan pasangannya, saya diminta menghipno pasangannya dan menanyakan apakah memiliki selingkuhan.

Rupanya mereka menganggap bahwa hipnoterapi adalah sama seperti yang ada di televisi. Seseorang dengan tepukan di pundak atau jentikan jari bisa dengan mudahnya terhipnosis dan kemudian berkata jujur. Mereka meminta saya melakukan seperti yang ada di televisi. Padahal kenyataannya tidaklah sesederhana itu proses hipnoterapi bisa dilakukan.

Kepada mereka yang meminta jasa hipnoterapi untuk tes kejujuran ini, biasanya saya menjelaskan sebagai berikut:

  1. Beberapa tayangan di televisi merupakan hiburan (hipnosis panggung), jadi tujuan utamanya ya untuk menghibur semata.
  2. Proses hipnoterapi dilakukan dengan kemauan dan kesediaan klien, tidak bisa dipaksakan.
  3. Dalam kondisi terhipnosis, seseorang masih bisa berbohong.

Lalu biasanya saya melanjutkan, seandainya proses hipnoterapi bisa dilakukan dengan mudahnya untuk mengungkap kejujuran, pastinya gampang dong untuk menangkap para koruptor atau pelaku kejahatan. Merekapun tertawa mendengar penjelasan saya ini.

Jadi sebenarnya bagaimana? Apakah hipnoterapi bisa mengungkap kejujuran seseorang? Jawaban saya, bisa. Hanya saja perlu dipahami dalam konteks apa seseorang akan berkata jujur?

Dalam kasus seperti pencurian atau dugaan selingkuh, kemungkinan seseorang berkata jujur sangat kecil karena besar kemungkinan mereka akan menutup rapat-rapat sesuatu yang akan menjatuhkan mereka. Untuk diketahui dalam pikiran manusia ada semacam “mekanisme bertahan” untuk melindungi diri, sehingga akan sekuat tenaga mempertahankan “kebohongannya” untuk menyelamatkan diri dari hukuman. Selain itu, akan sulit mencari akurasi kejujurannya jika tanpa bukti. Jadi menurut saya, untuk kasus seperti ini sangat sulit mencari kejujuran meski sangat mungkin dilakukan.

Sementara itu, dalam kasus seperti stres, trauma, tidak percaya, sakit hati, kemungkinan besar seseorang akan berkata jujur sangatlah besar karena akan membantu proses hipnoterapi masalahnya. Mereka akan dengan lebih jujur dan presisi menyampaikan perasaan ataupun pengalaman yang mereka alami sehingga bisa mudah diatasi. Kejujuran tidak akan mengancam dirinya, tapi menyembuhkan.

Demikian penjelasan dari saya, semoga bisa menambah pemahaman Anda tentang hipnoterapi.

Sukses dan bahagia selalu untuk kita semua. Aamiin.

 

Wujudkan keinginan dan impian

Posted on by Posted in Motivasi Diri Leave a comment

wujudkan impianPagi ini, sambil menikmati suasana hujan rintik di depan rumah dan membaca buku, tiba-tiba terlintas dengan sebuah buku bagus yang saya beli bulan Oktober lalu. Judulnya, Zero Limits. Karya, Joe Vitale dan Ihaleakala Hew Len, Ph.D.Buku ini mengisahkan tentang metode penyembuhan dari Hawaii, namanya Ho’oponopono.

Dengan metode ini, seorang psikolog bernama Dr. Hew Len pernah membantu menyembuhkan sebangsal penuh narapida yang sakit jiwa-tanpa pernah melihat seorang pun dari mereka secara profesional.

Ada kalimat menarik dalam buku ini yang sangat menggugah dan membuat saya semakin sadar, kalimat itu berbunyi;

“…saya meminta setiap orang membuat daftar semua cara yang mereka ketahui untuk mewujudkan atau menarik sesuatu dalam kehidupan mereka. Mereka menyebutkan hal-hal seperti afirmasi, visualisasi, keinginan, metode kesadaran jasmani, merasakan hasil akhir, Teknik Kebebasan Emosi (TKE) atau membuka jalan, dan banyak, banyak lagi. Setelah sebuah kelompok menginventarisasi setiap cara yang dapat mereka ajukan untuk menciptakan realitas mereka sendiri, saya bertanya kepada mereka apakah cara-cara itu senantiasa bekerja, tanpa perkecualian.Semua orang sepakat bahwa cara-cara itu tidak selalu berhasil.

“Baiklah, kenapa tidak?” tanya saya kepada mereka.
Tak seorang pun dapat mengatakannya secara pasti.

Kemudian, saya membenturkan kelompok itu dengan oservasi saya:

“Semua cara itu memiliki batasan,” saya menjelaskan. “Semua itu adalah mainan yang dimainkan pikiran Anda untuk tetap membuat Anda berpikir bahwa Anda-lah yang memegang kendali. Yang benar adalah Anda tidak memegang kendali dan keajaiban nyata datang saat Anda melepaskan mainan-mainan itu serta memercayai sebuah tempat dalam diri ANda di mana ada perbatasan nol.”Kemudian, saya mengatakan kepada mereka bahwa tempat di mana Anda ingin berada dalam kehidupan ada di balik semua mainan itu, yang ada di balik celotehan pikiran bersama apa yang kita sebut Sang Ilahi.”

Seperti saya, mungkin teman-teman juga telah berusaha berbagai cara untuk mewujudkan keinginan dan impian. Salah satu pesan dari buku ini adalah berhentilah untuk terus berusaha “memegang kendali”, sebaliknya percayakanlah kepada Sang Ilahi untuk memegang kendali kehidupan Anda.

Pertanyaannya, bagaimana agar kita bisa mengubah kebiasaan ingin terus “memegang kendali” menjadi bisa ikhlas menerima Sang Ilahi sebagai pemegang kendali ?

Caranya adalah dengan menumbuhkan dan mengembangkan kesadaran hadirnya Tuhan dalam kehidupan kita. Tentu saja kita bisa melakukannya dengan pendekatan agama atau kepercayaan kita masing-masing. Kemudian, dari kesadaran ini kita berusaha sebaik dan semaksimal mungkin dalam meraih yang kita ingin dan impikan dalam hidup.