Belakangan, ungkapan “sakitnya tuh di sini” menjadi tren. Mulai dari televisi, menyebar jadi obrolan dan lelucon di media sosial. Meski terkesan sebagai lelucon, sebenarnya bisa sangat serius artinya. Dan, saya sering menggunakan ungkapan ini untuk menjelaskan kepada klien tentang hipnoterapi maupun psikosomatik. Sangat membantu dalam memberi pemahaman kepada klien.
Saat perasaan atau emosi kita tidak nyaman seperti sedih, sakit hati, marah dan malu, seringkali ada yang terasa tidak nyaman di bagian tubuh tertentu seperti di hati, di dada, di kepala, di pundak dan bisa juga di leher. Kondisi ini menunjukkan bahwa tubuh kita merekam emosi yang kita rasakan.
Jika emosi itu tidak terlalu kuat, sensasi tidak nyaman di tubuh biasa masih terasa wajar. Sebaliknya, jika emosinya sangat kuat bisa menimbulkan rasa yang sangat tidak nyaman di tubuh seperti dada sangat sesak, perut mules, lambung perih, kepala seperti mau pecah dan juga badan terasa panas. Saat kondisi ini terjadi, banyak orang mengira bahwa ia sedang sakit fisiknya. Lalu ia minum obat atau memeriksakan kesehatannya ke dokter.
Namun apa yang terjadi? Setelah diperiksa, seringkali keluhannya tidak sebanding dengan sakit fisik yang dialami atau bahkan dokter menyatakan fisiknya sehat-sehat saja. Mereka yang mengalami kondisi seperti ini akan memeriksakan kesehatannya ke beberapa dokter lainnya atau mencari pengobatan alternatif. Sayangnya, upaya mereka tidak memberikan hasil yang diinginkan sampai mereka datang ke hipnoterapis. Kondisi seperti inilah yang disebut psikosomatik.
Menurut pengalaman saya, banyak klien yang datang dengan keluhan psikosomatik tertekan oleh emosi yang tertahan cukup lama atau emosi yang cukup kuat. Saat menjalani hipnoterapi, mereka mengungkapkan peristiwa atau seseorang yang membuat emosinya tertekan dan menunjukkan tempat ketidaknyamannya di tubuhnya. Seringnya, mereka menunjukkan bagian tubuh yang terasa sakit.
Saat emosi negatifnya dibuang, klien merasa tenang dan tubuhnya terasa tidak sakit lagi. Jika Anda mengalami hal yang serupa, yaitu badan terasa sakit tapi sehat menurut dokter. Boleh jadi Anda mengalami psikosomatik. Maka, alangkah bagusnya Anda mendatangi hipnoterapis untuk mendapatkan penanganan yang baik untuk mengatasi psikosomatik dengan hipnoterapi.
